전체 글7 목이버섯 효능과 먹기 좋은 목이버섯 요리 목이버섯과 석이버섯 많이 들어보셨죠? 나무와 바위에 붙어 기생하는 귀 모양의 버섯이라 하여 목이(木耳) 버섯, 석이(石耳) 버섯이라고 부른답니다. 식재료로 흔하게 사용되는 이 버섯이 약재로써는 어떤 역할을 하는지 오늘은 목이버섯 효능에 대해 정리해 드리겠습니다. 생김새가 울퉁불퉁하고 물결문양으로 마치 귀(耳)가 여러 개 합쳐진 모양으로 반투명의 형상을 하고 있습니다. 이 버섯은 느릅나무와 버드나무, 뽕나무, 홰나무, 닥나무에서 기생하며 자라며, 그늘에서 자라는 다른 버섯과 달리 햇볕을 받으면서 자라는 버섯으로 태양의 선물이라고도 합니다. 동의보감에는 성질이 차고[寒] 맛이 달며 [甘] 독이 없다고 기록되어 있으며 오장(五腸)을 좋아지게 하고 장위에 독기가 몰린 것을 헤치며 혈열을 내리고 이질과 하혈하는 .. 2021. 7. 5. 오가피열매 효능과 부작용, 혈압조절, 기관지, 기력회복에 좋은 먹는방법 나이가 들면 체중은 조금 늘었는데 무릎관절이 약해져 계단을 오르거나 내려갈 때 시큰거림을 느낄 때가 있죠? 아차~ 싶어 걷기를 시작하고 근력운동을 해보지만, 운동을 통해 회복하기에는 젊었을 때만큼 쉽지 않네요. 이럴 땐 천연 보조식품의 도움을 받는 게 좋습니다. 합성의약품이 아닌 자연에서 구하는 보조제는 의사가 처방을 하는 치료약이 아니므로, 단시간에 효과를 보거나 아픈 부위를 완치한다기보다는 아프기 전에 또는 초기에 증상을 개선하는 용도로 이해하셔야 합니다. 오가피나무의 다른 이름은 오갈피나무 인데, 이는 잎이 다섯 장으로 갈라져서 오갈피나무라 부릅니다. 오가피나무는 봄에는 오가피나무의 새순을 먹고, 가을에는 열매를 먹고, 겨울에는 오가피나무 가지와 뿌리를 먹을 수 있어 이 나무의 모든 부위가 약재로 .. 2021. 7. 4. 유근피 효능 : 느릅나무 뿌리 껍질 효능과 먹는법 평소 기관지가 좋지 않아서 걱정이세요? 황사나 미세먼지가 많은 요즘 목이 따갑고, 환절기 비염으로 고생하고 계시나요? 심각하진 않은데 기관지를 건강하게 관리하고 싶거나, 비염, 위염 등 염증 장애를 겪고 계시다면 오늘 포스팅을 보시고 잘 활용해 보시길 바랍니다. 유근피라는 한약재료 들어보셨나요? 바로 느릅나무 뿌리 껍질을 유근피라고 합니다. 생각보다 많은 분들이 약초상이나, 인터넷을 통해 잘 건조된 느릅나무 뿌리 껍질을 구입하고 계십니다. 오늘 포스팅에서는 느릅나무와 느릅나무 뿌리 껍질의 효능에 대해 정리해 드리겠습니다. 느릅나무 란? 느릅나무는 계곡에 가면 흔하게 볼 수 있는 낙엽 큰키나무 입니다. 줄기는 어두운 회색이며, 잎은 타원형으로 가로 세로 10cm~6cm 미만의 크기로 자랍니다. 꽃은 늦봄에.. 2021. 7. 3. 이전 1 2 다음
